看海

很高興在設計師遠嫁彰化之後，我又找到了一個幫我整理頭髮的夥伴，足足半年，只能把頭髮綁起來，任其自由生長，謝謝她幫我恢復頭髮的元氣！日子像流水一般的過去，每天畫一幅畫是當時默默給自己的功課，也沒有什麼壓力，就是希望練習可以彌補過去的荒廢。畫畫在睡前，讓我心靜下來，心跳降下來，然後沈澱一整天的狂熱與粉塵，然後歸零，像一個朋友睡前抄寫佛經一般虔誠。 今天看法網納達爾又來到了四強，曾經拿過七次紅土球場稱王的他，讓我驚覺歲月流逝，跟兩個男孩說，從他很小媽媽就看他打球到現在了，世代一直更替，我們所熟悉的人並不會一直存在，季節更替使許多人的不安情緒蠢蠢欲動，悲傷焦慮都可能在一不注意時就襲來，哪怕外頭晴空萬里，希望憂鬱躁鬱的朋友，可以挺過這些大浪，慢慢從幽谷中走出來。 我們至今還不知道憂鬱症的成因為何，只能細心呵護自己的心，靈，讓思緒與生活中的不容易，維持在平衡的狀態，當然每個人都有不可承受之輕，我也非常多，人人都愛測試自己底線，或者遭遇挫折無路可走，我如果不開心，會走到看海的地方，用力吸取海洋的味道，讓海風幫我輕拂心中沙塵，希望這個方法我一生都能使用！