關於莫名的恐慌

最近的心情像春天的天氣，起起伏伏，工作尤其患得患失，像拖著千斤重卻想要往前衝，有時內心湧出一股恐慌感，溢到喉嚨口，又得吞下去，像今天的午睡，躺下20分鐘，恐慌感一來，便立刻起身，靜靜的坐一下。

回想過去，尤其30歲後，就不曾覺得自己每年有什麼不同，一直有種錯覺，時光就停留在原地，直到去年開始，生理上或許還只有一些如老花、白髮這樣的徵兆，妙的是心理也出現對年歲的有感，還好自己有運動的習慣，否則依我這種事事躬親的個性，或許會更加難以排解內心的無力感。

我每天都去大安森林公園跑步，訓練課程結束後，就會跟經過的一座觀音寺，祈求禱告，希望可以賜給我內心更大的勇氣，平靜面對未來。說到底，日子目前沒有什麼值得嫌棄的，一切很好，工作上風風雨雨本是自然，再大的風浪都度過，如何現在莫名的軟弱，是否太擔心既得的結果，在風險中流失，或者內心保護機制啟動，忘記應該乘風破浪的堅決？

我不知道，希望有一天，能得到答案。