星期一加油

星期六日的運動，使我的知感更加清晰，在週六下午到大安森內圍，延紅土跑道，不停來回折返，累計約七公里以上的移動距離，再加上週日午後，搭捷運紅線，到劍潭站下車，走至劍潭山步道登山口，開始爬到觀景台。也就是中廣鐵塔發射台的位置，展望奇佳！因為覺得爬一次太短，於是選擇，怕兩次整段，加一次中間折返，大汗淋漓，涼風徐徐，植物松鼠沿路相伴，家庭老幼登者不時出現，也算有人煙，相對安全。

這兩天的連續操練，是要將過度用腦的部分轉移，換得一頓好吃好睡，無論如何的困境難題，必需先能吃能睡，才有力氣解決，星期一加油，為自己加油！